護踝(huai)(huai)作(zuo)為(wei)(wei)一(yi)種輕(qing)便的(de)(de)足(zu)(zu)踝(huai)(huai)保(bao)護性矯形(xing)器,適(shi)用于(yu)經常(chang)會足(zu)(zu)踝(huai)(huai)扭傷、足(zu)(zu)踝(huai)(huai)韌帶受(shou)傷、足(zu)(zu)踝(huai)(huai)不穩(wen)定等患者(zhe)。在(zai)運(yun)動(dong)時能(neng)有效(xiao)的(de)(de)為(wei)(wei)腳踝(huai)(huai)提供緩沖,可起到限(xian)制足(zu)(zu)踝(huai)(huai)左右活動(dong)、防止(zhi)因(yin)足(zu)(zu)踝(huai)(huai)內(nei)外翻(fan)所引發的(de)(de)扭傷,減輕(qing)踝(huai)(huai)關節受(shou)傷部位(wei)壓力,加(jia)固(gu)踝(huai)(huai)關節和促進損(sun)傷的(de)(de)軟組織痊愈的(de)(de)作(zuo)用。而且,可配合普通(tong)鞋(xie)使用,不會影(ying)響(xiang)行走步態。
踝關節(jie)的損傷是(shi)最常(chang)見的運動損傷之一。跑、跳(tiao)或改變方(fang)向的項目踝關節(jie)的損傷較(jiao)常(chang)見。 踝(huai)(huai)發生(sheng)扭(niu)轉超過(guo)個人(ren)的(de)(de)關(guan)(guan)節(jie)活動范圍,過(guo)度的(de)(de)拉伸和撕裂踝(huai)(huai)關(guan)(guan)節(jie)周圍的(de)(de)韌帶,也有伸趾(zhi)肌的(de)(de)肌腹和肌腱的(de)(de)損(sun)傷存在(zai)。肌腱與肌腹;肌腱與骨(gu)組織連接(jie)處是(shi)損(sun)傷最容(rong)易發生(sheng)的(de)(de)部(bu)位。足(zu)與踝(huai)(huai)是(shi)復(fu)雜的(de)(de)機構(gou),足(zu)附關(guan)(guan)節(jie)很多,很多是(shi)微(wei)動的(de)(de)關(guan)(guan)節(jie),足(zu)與踝(huai)(huai)關(guan)(guan)節(jie)的(de)(de)薄弱(ruo)環節(jie)是(shi)發生(sheng)運動損(sun)傷的(de)(de)主(zhu)要部(bu)位。
若踝關節周圍的(de)肌(ji)肉(rou)(rou)、肌(ji)腱、韌(ren)帶(dai)沒(mei)有(you)接(jie)受過(guo)足夠的(de)訓練,是虛(xu)弱(ruo)的(de)狀態,就(jiu)存(cun)在(zai)損傷的(de)風險。例如:小腿的(de)肌(ji)肉(rou)(rou)可能(neng)比小腿全(quan)面的(de)肌(ji)肉(rou)(rou)強(qiang)壯,這(zhe)就(jiu)可能(neng)導致肌(ji)肉(rou)(rou)的(de)力量(liang)不平(ping)衡。或者跟(gen)腱太緊,而前面的(de)肌(ji)肉(rou)(rou)柔韌(ren)性過(guo)大,這(zhe)就(jiu)導致柔韌(ren)性的(de)不平(ping)衡。其二(er)是缺乏熱(re)身和肌(ji)肉(rou)(rou)拉伸活動。支撐帶(dai)可以提供對(dui)薄弱(ruo)的(de)踝關節和受傷的(de)踝關節的(de)額外支持和穩(wen)定性。