南寧市亞太(tai)體育用品有限責任公司(si)
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堅持聯系啞鈴的好處
長期堅持練習(xi)啞鈴，可(ke)以修(xiu)飾肌肉線條，增加肌肉耐(nai)力，經常做重量(liang)偏大的啞鈴練習(xi)，可(ke)以使肌肉結實，強壯肌纖維，增加肌力。
可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)鍛(duan)(duan)煉(lian)(lian)上肢肌肉(rou)(rou)及腰、腹部(bu)肌肉(rou)(rou)。如(ru)做仰臥(wo)起坐的(de)(de)時候(hou)在頸后部(bu)雙手緊握(wo)啞(ya)鈴，可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)增加腹肌練習的(de)(de)負荷(he)；手握(wo)啞(ya)鈴做體側屈或轉體運動，可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)鍛(duan)(duan)煉(lian)(lian)腹內、外斜肌；手握(wo)啞(ya)鈴的(de)(de)直臂前舉、側平舉等(deng)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)鍛(duan)(duan)煉(lian)(lian)肩部(bu)和(he)胸部(bu)肌肉(rou)(rou)。
可鍛煉下(xia)肢肌肉。如手持啞鈴(ling)單(dan)腳蹲(dun)起、雙(shuang)腳蹲(dun)跳等(deng)。
南寧市亞(ya)太(tai)體(ti)育(yu)用品有限責(ze)任公(gong)司(si)是一(yi)家以(yi)體(ti)育(yu)工程(cheng)設(she)施(shi)和銷售體(ti)育(yu)用品為(wei)主(zhu)，集(ji)運動(dong)場(chang)（館）地設(she)計、產品研(yan)發為(wei)一(yi)體(ti)、發展(zhan)全(quan)民健身產業(ye)，立(li)志服(fu)務于(yu)廣大顧(gu)客朋友的綜合性體(ti)育(yu)實業(ye)公(gong)司(si)。是區內早發展(zhan)體(ti)育(yu)工程(cheng)體(ti)育(yu)設(she)備安裝(zhuang)于(yu)施(shi)工的專業(ye)性公(gong)司(si)之(zhi)一(yi)。公(gong)司(si)自成(cheng)立(li)以(yi)來一(yi)直(zhi)秉(bing)承“品質至上，客戶至上”的經營(ying)理念和核(he)心(xin)價值(zhi)觀(guan)，多年來無論是從科研(yan)、生產、鋪裝(zhuang)到售后服(fu)務，環環相(xiang)扣(kou)。
公司自成(cheng)立以來一(yi)直秉承(cheng)“品(pin)質(zhi)至(zhi)上，客戶第(di) 一(yi)”的(de)經營理(li)念和核心價值(zhi)觀，多年來無(wu)論是從科研、生產、鋪裝到售后服務，環(huan)環(huan)相(xiang)扣，以其雄厚的(de)實力領(ling)先于同行業，在(zai)廣大(da)客戶中享有良好的(de)聲譽、并以卓越的(de)品(pin)質(zhi)和完(wan)美的(de)配套服務享譽社(she)會(hui)！
